Lifesum

Ένας επαναστατικός τρόπος παρακολούθησης των γευμάτων σας, ενισχυμένος με τεχνητή νοημοσύνη.

Καλώς ήρθατε σε μια νέα εποχή παρακολούθησης της διατροφής, προσαρμοσμένης στο στυλ σας. Με τη νέα εμπειρία Lifesum, μπορείτε να επιλέξετε να καταγράψετε τα γεύματά σας τραβώντας μια φωτογραφία, χρησιμοποιώντας τη φωνή σας, πληκτρολογώντας ένα κείμενο ή σαρώνοντας έναν γραμμωτό κώδικα.

Κάναμε εύκολη την παρακολούθηση τροφίμων, ώστε να μπορείτε να κάνετε πιο υγιεινές επιλογές για το σώμα και το μυαλό σας.

ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ 65 ΕΚΑΤΟΜΜΥΡΙΑ ΧΡΗΣΤΕΣ ΣΤΟ ΔΡΟΜΟ ΠΡΟΣ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΥΓΕΙΑ.

Η υγεία δεν είναι η τελειότητα - είναι η πρόοδος. Το Lifesum ενθαρρύνει μικρές, διαχειρίσιμες αλλαγές που προσθέτουν διαρκή αποτελέσματα.

Είτε πίνετε περισσότερο νερό, προσθέτοντας περισσότερα φρούτα και λαχανικά στο πιάτο σας είτε επιλέγετε πιο υγιεινά σνακ, το Lifesum γιορτάζει κάθε νίκη, όσο μικρή κι αν είναι.

ΠΙΟ ΕΞΥΠΝΗ, ΠΙΟ ΑΠΛΗ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΓΕΥΜΑΤΟΣ

📸 Τραβήξτε μια φωτογραφία για να λάβετε άμεσα λεπτομέρειες σχετικά με τη διατροφή.

🎙 Μιλήστε για εύκολη καταγραφή χωρίς χέρια.

⌨ Πληκτρολογήστε για πιο λεπτομερή παρακολούθηση.

✅ Σαρώστε γραμμικούς κώδικες για γρήγορες πληροφορίες.

⚡ Χρησιμοποιήστε γρήγορη παρακολούθηση για απλές καταχωρήσεις.

ΚΟΡΥΦΑΙΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ LIFESUM

🔢 Θερμιδόμετρο

📊 Μακροεντολή παρακολούθησης και βαθμολογία φαγητού

🥗 Σχέδια διατροφής για διαχείριση βάρους και σύνθεση σώματος

⏳ Σχέδια διαλείπουσας νηστείας

💧 Ιχνηλάτης νερού

🍏 Ανιχνευτής φρούτων, λαχανικών και ψαριών

📋 Προγράμματα γευμάτων με λίστες παντοπωλείων

🏃 Ενσωμάτωση με το Google Health για εις βάθος παρακολούθηση της υγείας

⚡ Τεστ Life Score για εξατομικευμένες διατροφικές συστάσεις

ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΒΑΡΟΥΣ ΚΑΙ ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Είτε θέλετε να διαχειριστείτε το βάρος σας, να τρώτε πιο υγιεινά ή απλά να αισθάνεστε καλύτερα στην καθημερινή σας ζωή, το Lifesum παρέχει τα εργαλεία και την υποστήριξη για να κάνετε τους στόχους σας εφικτούς, βιώσιμους και απολαυστικούς.

Από ισορροπημένα προγράμματα γευμάτων μέχρι εξειδικευμένους τρόπους ζωής, όπως κετο, παλαιό ή υψηλή πρωτεΐνη, το Lifesum προσαρμόζεται στις προτιμήσεις και τις ανάγκες σας.

Απλώς μοιραστείτε τους στόχους, τις προτιμήσεις, τους περιορισμούς και τα επίπεδα δραστηριότητας και το Lifesum δημιουργεί σχέδια διατροφής μόνο για εσάς.

Το Lifesum προσφέρει επίσης μια τεράστια βιβλιοθήκη με νόστιμες συνταγές, όλες φτιαγμένες για να σας βοηθήσουν να τρώτε πιο έξυπνα χωρίς συμβιβασμούς στη γεύση.

ΠΕΡΑ ΑΠΟ ΤΙΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ: ΜΙΑ ΠΛΗΡΗΣ ΛΥΣΗ ΕΥΕΙΑΣ

Το Lifesum υπερβαίνει την απλή καταμέτρηση θερμίδων. Με τη μοναδική λειτουργία Life Score, η εφαρμογή αξιολογεί τη συνολική υγεία σας με βάση τις διατροφικές σας συνήθειες, την ενυδάτωση και τα επίπεδα δραστηριότητας.

Αυτό σας βοηθά να εστιάσετε στη μακροπρόθεσμη ευημερία αντί για βραχυπρόθεσμες διορθώσεις.

ΟΛΟ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΓΙΑ ΜΙΑ ΠΡΟΣΑΡΜΟΣΜΕΝΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ

✔Θερμιδικός μετρητής, με την επιλογή προσαρμογής του ημερήσιου στόχου θερμίδων σας και προσθήκης/εξαίρεσης θερμίδων που καίγονται μέσω της άσκησης.

✔Μακροεντολή παρακολούθησης και ρυθμιζόμενοι στόχοι για την πρόσληψη υδατανθράκων, πρωτεϊνών και λίπους.

✔Δημιουργήστε και αποθηκεύστε τα αγαπημένα σας τρόφιμα, συνταγές, γεύματα και ασκήσεις.

✔Παρακολούθηση μέτρησης σώματος (βάρος, μέση, σωματικό λίπος, στήθος, βραχίονας, ΔΜΣ).

✔Μια βιβλιοθήκη με χιλιάδες συνταγές με έξυπνα φίλτρα για γρήγορα αποτελέσματα.

✔Ένα εβδομαδιαίο Βαθμολογία Ζωής που βασίζεται σε μετρήσεις διατροφής και άσκησης.

✔Παρακολουθήστε και ενσωματώστε το Wear OS - Ένα σύστημα παρακολούθησης θερμίδων, παρακολούθηση νερού ή δείτε την άσκησή σας στην πρόσοψη του ρολογιού σας. Η εφαρμογή Wear OS λειτουργεί ανεξάρτητα, επομένως δεν απαιτεί τη λήψη της εφαρμογής Lifesum. Η εφαρμογή Lifesum ενσωματώνεται στο Google Health επιτρέποντας στους χρήστες να εξάγουν δεδομένα διατροφής και δραστηριότητας από το Lifesum στο Google Health και να εισάγουν δεδομένα φυσικής κατάστασης, σωματικού βάρους και μετρήσεων στο Lifesum.

Το Lifesum είναι δωρεάν για λήψη και χρήση με περιορισμένες δυνατότητες. Για την πλήρη εμπειρία Lifesum, προσφέρουμε συνδρομές αυτόματης ανανέωσης 1 μήνα, 3 μηνών και ετήσιων Premium.

Η πληρωμή χρεώνεται στην πιστωτική σας κάρτα μέσω του λογαριασμού σας στο Google Play κατά την επιβεβαίωση της αγοράς. Η συνδρομή ανανεώνεται αυτόματα εκτός εάν απενεργοποιήσετε την αυτόματη ανανέωση στις ρυθμίσεις λογαριασμού Google Play ή ακυρώσετε τη συνδρομή σας τουλάχιστον 24 ώρες πριν από το τέλος της περιόδου συνδρομής.

Δείτε τους Όρους & Προϋποθέσεις και την Πολιτική Απορρήτου: https://lifesum.com/privacy-policy.html